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Compartimos algunos tips para adelgazar cuidando la salud. Los expertos en nutrición subrayan una y otra vez que no hay fórmulas milagrosas y que las dietas de hambre, que permiten esfumar kilos en poco tiempo, son un arma de doble filo.

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Te acercamos algunos tips y sugerencias para empezar a bajar algunos kilos y notar los cambios en poco tiempo. Para adelgazar no sólo hay que comer mejor.

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