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Añade una cucharadita de canela y deja hirviendo durante media hora 30 minutos a fuego medio con el cazo o la olla bien tapada. Pasado el tiempo, apaga el fuego y deja a temperatura ambiente.

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Si lo prefieres, puedes usar clavo de olor en lugar de canela.

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Pon 1L de agua en una olla y llevarla a ebullición. Tras 5 minutos, retira la olla del fuego y déjala reposar dos horas. Retira la olla del fuego y déjala reposar durante algunas horas.

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Déjalos cocer a fuego medio durante 1 hora. Claudia Valmaña Dedica tiempo y cariño a tu alimentación, es la mejor inversión en salud.

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Este artículo fue redactado agua cascara pina para adelgazar avalado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante.

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